Für wen ist dein Coaching geeignet?
Mein Coaching ist für Menschen geeignet, die sich selbst besser verstehen möchten. Vielleicht erkennst du wiederkehrende Muster, zweifelst oft an dir, fühlst dich innerlich blockiert oder merkst, dass alte Erfahrungen noch Einfluss auf dein heutiges Leben haben. Dann kann Coaching ein geschützter Raum sein, um mehr Klarheit zu gewinnen.

Was passiert in einer Coaching-Sitzung?
Wir sprechen über das, was dich gerade bewegt. Das können aktuelle Situationen, alte Muster, Beziehungsthemen, Selbstwert, innere Anteile oder persönliche Entscheidungen sein. Ich begleite dich dabei ruhig, klar und achtsam, damit du besser verstehst, was in dir wirkt und welche nächsten Schritte für dich stimmig sind.

Ist Coaching dasselbe wie Therapie?
Nein. Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen Erkrankungen. Wenn du dich in einer akuten Krise befindest oder therapeutische Unterstützung brauchst, ist eine entsprechende Fachperson die richtige Anlaufstelle.

Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine Sitzung dauert in der Regel etwa 60 Minuten. Je nach Thema kann auch ein anderer Rahmen vereinbart werden.

Findet das Coaching online statt?
Ja, das Coaching findet online statt. Du kannst bequem von zu Hause aus teilnehmen. Wichtig ist nur, dass du einen ruhigen Ort hast, an dem du ungestört sprechen kannst.

Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist sehr individuell. Manchmal reicht eine einzelne Sitzung, um mehr Klarheit zu bekommen. Oft ist ein Prozess über mehrere Termine sinnvoll, besonders wenn es um tiefere Muster, Selbstwert oder innere Neuorientierung geht.

Muss ich mich vorbereiten?
Nein. Du musst nichts vorbereiten. Es reicht, wenn du mit dem kommst, was gerade da ist. Auch Unklarheit, Unsicherheit oder das Gefühl „Ich weiß gar nicht genau, wo ich anfangen soll“ dürfen Raum haben.

Was kostet das Coaching?
Die Preise findest du auf der Seite Angebote. Wenn du unsicher bist, welches Angebot passt, kannst du mir einfach schreiben.

Kann ich einen Termin absagen?
Ja. Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, gib mir bitte so früh wie möglich Bescheid. Die genauen Bedingungen findest du in den AGB.

Was ist, wenn ich nicht weiß, ob Coaching das Richtige für mich ist?
Dann schreib mir gerne kurz, worum es bei dir geht. Wir können gemeinsam schauen, ob mein Coaching zu deinem Anliegen passt.